Hypersensibilité : ce n’est pas un problème à corriger.
Ici, on parle d’hypersensibilité, de fatigue émotionnelle et de clarté intérieure. Sans dogme. Sans pression. Juste des repères simples pour te retrouver.
C’est quoi vraiment l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité est une capacité accrue à percevoir les émotions, les ambiances et les non-dits. Elle devient difficile à vivre lorsqu’elle n’est pas comprise ni structurée.
- Tu absorbes ce qui ne t’appartient pas
- Tu doutes de tes ressentis
- Tu t’épuises émotionnellement
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La vidéo ci-dessous t’explique l’essentiel, puis tu peux approfondir avec le podcast et les ressources.
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J’accompagne aussi en individuel les personnes hypersensibles dans un cadre posé et sécurisant.